Die LG Donau-Ries bietet einen kostenlosen Lehrgang für Hobbyläufer, Bahnleichtathleten sowie Übungsleiter und Trainer an. (Fortbildungsstunden für Übungsleiter und Trainer können nicht anerkannt werden!)

Thema:         Grundlagen der Trainingslehre im Laufen

Teil 1:            Allgemeine Trainingsgrundsätze

Teil 2:            Trainingsgrundsätze im Laufen

Teil 3:            Kurzer Praxisteil:Übungen zur Verbesserung der Lauftechnik durch Demonstration eines Läufers aus meiner Trainingsgruppe.

In diesem Lehrgang  sollen den Teilnehmern die wesentlichen Zusammenhänge und Grundlagen der Trainingslehre vereinfacht und leicht verständlich dargelegt werden. Ziel ist es, Trainingsgrundsätze zu verstehen und dadurch das eigene Training  besser planen zu können. 

Gängige Trainingsmethoden sollen in diesem Lehrgang durchaus kritisch hinterfragt werden und Lösungsansätze in einem Erfahrungsaustausch erarbeitet werden.

Ort:                            Rieser Sportpark (Jugendraum)

                                  Anton-Jaumann-Industriepark

                                  86720 Nördlingen

Referent:                  Martin Genck

Datum:                     Samstag, 26.09.2015

Uhrzeit:                    9.00 Uhr bis 11.30 Uhr

Anmeldung:            Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.">Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.    /   oder 09081/22433

Aus organisatorischen Gründen (begrenzte Teilnehmerzahl) ist eine rechtzeitige Anmeldung erforderlich.